Se libérer des dépendances

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Ce ne sont pas tant les substances qui sont addictives, que notre capacité à mettre en place des automatismes autour d’elles. Car ne deviennent pas alcooliques toutes les personnes qui boivent un verre de vin, pas plus que ne deviennent automatiquement dépendantes toutes les personnes qui fument une cigarette ou un joint de cannabis.

Si vous avez envie d’arrêter mais que vous reprenez un comportement en pensant : « C’est plus fort que moi », l’hypnose peut en quelque séances vous aider à vous défaire d’automatismes profondément ancré pour mieux :

- Retrouver un sentiment de liberté

- Gérer ses émotions

- Prendre soin de soi

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