Addictions

Une cigarette, un verre, un écran, une substance — un geste qui a d’abord soulagé, avant de devenir une nécessité. On sait, on voudrait arrêter, on a peut-être déjà essayé. Et pourtant le besoin revient, plus fort que la volonté qu’on y oppose.

Une addiction n’est jamais qu’un problème de discipline. C’est une stratégie, souvent ancienne, pour gérer un stress, un vide, une émotion trop difficile à traverser autrement. Tant que cette fonction reste en place, la privation seule épuise sans résoudre. L’hypnose travaille différemment : elle cherche à comprendre ce que le comportement vient combler, pour permettre au besoin réel de trouver une réponse qui ne coûte pas la santé ni la liberté.

Si vous portez ce poids depuis un moment, nous pouvons regarder ensemble comment l’alléger.