Apprivoiser ses émotions

Les émotions peuvent nous submerger. Elles peuvent être si fortes qu’elles en deviennent douloureuses. Pourtant ce sont aussi des émotions qui nous envahissent et qui nous font ressentir cet instant de vie avec tant de bonheur. Le plus souvent les émotions nous surprennent, parfois il est possible de les sentir arriver. D’où viennent-elles ? Qu’est-ce qui les gouvernent ?

Je vous propose d’explorer ensemble cette partie de vous, qui bien qu’autonome, peut se laisser apprivoiser.